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Le nostre lezioni

Offriamo una varietà di lezioni per soddisfare ogni livello di fitness e interesse. Da unerial Silks to Pilates, ci pensiamo noi. Abbiamo anche corsi di formazione aperti disponibili per coloro che preferiscono allenarsi in modo indipendente. E offriamo  formazione personale in qualsiasi delle nostre attività in qualsiasi momento!   Gli orari di formazione personale e aperta sono flessibili e non sono elencati nell'orario. Contattaci qui sotto per riservare il tuo posto!

 

Per garantire la disponibilità è necessaria la prenotazione.

E-mail:oasisorgente@gmail.com                 Chiama: 3534556673                 WhatsApp: +31652328803

Callesthenics ad Amelia, provincia Terni
Allenarsi ad Amelia, provincia Terni
Tessuti Aerei ad Amelia, provincia Terni

Per garantire la disponibilità è necessaria la prenotazione.
 

Email: oasisorgente@gmail.com                  Call: 3534556673                  WhatsApp: +393274048519

Aerial Silks ad Amelia, provincia Terni

Lezioni di Tessuti Aerei

Dominica 4 febbraio - 24 Marzo 2024

Eta Mista (7-adulti): 15:00-16:30

Adulti (+16): 16:45-18:15

 

Impianti Sportivi Amelia : Strada delle torri, 05022 Amelia TR

 

Informazione:
Cosa vestire?
Dovresti indossare abiti attillati che coprano preferibilmente l'ombelico e le ginocchia. Quindi un top sportivo aderente o un body e leggings vanno bene. La lezione verrà svolta a piedi nudi.

Il prossimo corso inizia ad aprile.
Quando vuoi avere le lezioni?  Dimmelo qui

Lezioni di Pilates

Con la macchina o sul tappetino

 

Gli orari delle lezioni sono flessibili in base al tuo programma. Vieni con un piccolo gruppo o fai una lezione privatamente.

 

Contattaci qui sotto per prenotare il tuo posto!

Presso la nostra sede:

Strada del Cimitero di Montecampano 45, Amelia, TN

Pilates ad Amelia, provincia Terni

Training at Oasi Sorgente

 

We offer a variety of private and small group classes to fit every fitness level and interest. We teach Pilates mat and reformer classes, calisthenics, fitness, personal training, and aerial silks.  We also have open training courses available for those who prefer to work out independently.  Contact us below to reserve your spot!

 

Reservations are required to ensure availability.

Email: oasisorgente@gmail.com                  Call: 3534556673                  WhatsApp: +393274048519

Descrizioni delle classi

Prova uno dei nostri tanti corsi!

un lezione di tessuti aerei

Tessuti Aerei

Porta il tuo viaggio nel fitness a nuovi livelli con i nostri lezioni di Tessuti Aerei. Originari delle arti circensi, questi tessuti sospesi metteranno alla prova il tuo corpo e aumenteranno forza e flessibilità. Le nostre lezioni sono adatte a tutti i livelli, dal principiante all'avanzato, e i nostri istruttori si dedicano ad aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi. Vieni a provarlo tu stesso!

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Calisthenics

Le nostre lezioni di Calisthenics sono il modo perfetto per sfidare te stesso e rimetterti in forma. Dai trazioni alle verticali, questo allenamento con il peso corporeo è divertente, dinamico e progettato per darti un allenamento per tutto il corpo. I nostri istruttori esperti si assicureranno che tu progredisca costantemente, mantenendoti motivato e impegnato. Iscriviti oggi e vivi la sfida di allenamento definitiva!

una lezione collettiva di pilates

Tappetino per pilates

Queste lezioni sono perfette per le persone che cercano un allenamento per tutto il corpo a basso impatto. I nostri movimenti fluidi aiutano a sviluppare forza, flessibilità e mobilità, fornendo allo stesso tempo un allenamento impegnativo che ti fa sentire energico e riposato. Unisciti a noi oggi e sperimenta il potere trasformativo del Pilates.

una lezione privata di pilates

Allenamento personale

Il nostro trainer dedicato lavorerà a stretto contatto con te per creare un piano di allenamento personalizzato che sia completamente flessibile per adattarsi al tuo programma e specificamente mirato ai tuoi obiettivi di fitness personali. Che tu voglia perdere peso, acquisire forza o allenarti per un evento specifico, abbiamo la soluzione per te.

un corso di riformatore di pilates

Attrezzatura per Pilates

La nostra attrezzatura Reformer/Combi non solo fornisce un allenamento impegnativo, ma agisce anche sui muscoli in modi che hanno un profondo impatto sulla salute e sul benessere generale. Con Pilates puoi riparare gli squilibri, prevenire infortuni e sbloccare un nuovo livello di forma fisica che non avresti mai pensato possibile.

i manubri nella nostra palestra presso il centro vacanze e ritiri per il personal training

Formazione aperta

La nostra palestra offre corsi di Open Training per i clienti che preferiscono prendere il controllo dei propri obiettivi di fitness. Con le nostre attrezzature all'avanguardia, puoi impostare il tuo ritmo e il tuo programma mentre ti godi le nostre strutture. Il nostro team ti guiderà attraverso l'attrezzatura e gli esercizi per garantire la tua sicurezza. Non aspettare per prendere il controllo della tua forma fisica: iscriviti oggi stesso al nostro Open Training!

lezioni di tessuti aerei divertenti e creative per bambini

Lezioni per bambini

Crediamo che il fondamento di uno stile di vita sano inizi fin da piccoli, ed è per questo che offriamo lezioni per bambini nella nostra palestra. Il nostro obiettivo è rendere il fitness divertente, così tuo figlio sarà entusiasta di venire a lezione. Sia che vogliano dondolarsi sulle sbarre, volare sulle sete o prendersi un momento di calma con il Pilates, li abbiamo coperti.

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